Standart/ Modifiye proktor Metodu, dolgularda kullanılacak malzemelerin optimum rutubette maksimum sıkışmasını tespit etmek içindir.

Çapı ve yüksekliği belli bir molda doldurulan örnekye, ağırlığı da belli olan bir tokmağın belirli sayıda, belirli sayıda düşürülerek zemine belirli bir miktar enerji verilmesi esasına dayanır. Deney sonunda zeminin kuru yoğunluğu ile su içeriği elde edilip, maksimum kuru yoğunluk ve bu andaki su içeriği yapılan çizimden elde edilir.